Anu Kangasniemi

Terveyden edistämisen asiantuntija

Liikunnan ja terveyden tutkimus Puhelin +358406847006 Sähköpostiosoite anu.kangasniemi@likes.fi Osoite Likes, Rautpohjankatu 8, 40700 Jyväskylä

Anu on terveys-, liikunta- ja urheilupsykologiaan perehtynyt psykologian tohtori, jonka erityisosaamista ovat käyttäytymisen muutoksen ja hyvinvoinnin tukeminen sekä arvoihin, tietoisuustaitoihin ja hyväksyntään pohjautuvat menetelmät. Anu vastaa Likesillä myös Hyvinvointia lukioon -hankkeen toiminnasta ja opiskelijoiden jaksamiseen liittyvistä kysymyksistä. Anun sydäntä lähellä ovat lapset ja nuoret sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen. Vapaa-ajalla Anu nauttii lenkkeilystä luonnossa ja kirjojen lukemisesta.

Anu Kangasniemi

Kohti valoa ja arvojen mukaista, hyvää elämää – mihin suuntaan huomioni tänään?

Kyky toimia itselle tärkeiden arvojen mukaan lisää hyvinvointia ja tyytyväisyyttä elämää kohtaan. Myös kyky kiinnittyä ja tarttua hyvään itsessä, muissa tai erilaisissa tilanteissa palkitsee ja motivoi, kirjoittaa Anu Kangasniemi.

Lue lisää